行修会とは
行修会では身体運動を伴った呼吸法や体操法、安定打坐法(天風式坐禅法)などを学ぶことができます。
行修の内容を活字で解説することは難しく、中村天風財団では実地の指導スタイルをとっています。継続的な実習と実践を通じて各行法を体得することを目的としています。
土日を中心に財団(毎月1回土曜日、オンライン配信)と、全国の賛助会にて開催しており、講師・行修リーダーなどを中心に、初めてご参加される方にも丁寧に各行法をお伝えしております。
行修会で行う主な内容
●呼吸操練
●統一式運動法
●積極体操
●養動法
●安定打坐法(天風式坐禅法)
●ひとりマッサージ