修練会とは

心身統一法を体感できる夏の修練会!この修練会で、共に心と体を磨きましょう!
いのちを輝かせ、よりいっそう幸せな人生を実現しましょう!

心身統一法を体感できる夏の修練会!
この修練会で、共に心と体を磨きましょう!
いのちを輝かせ、よりいっそう幸せな人生を
実現しましょう!

修練会について

修練会について

「心身統一法」の修練会は、中村天風が自らの体験を基に研究し創りあげた、人生を完全に生きるための方法を実践・体感し、自らを頼むに足る人間として確立しようというユニークな企画です。
この修練会は、天風会創立時より毎年夏期に開催され、多数の参加者を集めています。カリキュラムは合理的、段階的に組み立てられており、心と身体を潜在意識の底から手入れをし、フレッシュに甦らせます。
体験した多くの方々が人生を価値高く、楽しく生きる効果を実感しています。

平成29年 修練会日程

  • 鎌倉 春期修練会 (神奈川県)
    平成29年  5月 3日(水祝) ~ 5日(金祝) ※終了しました
  • 神戸 夏期修練会 (兵庫県)
    平成29年  7月14日(金) ~ 17日(月祝)
  • 多武峰夏期修練会 (奈良県)
    平成29年  8月11日(金祝) ~ 14日(月)
  • 東京 夏期修練会(東京都)
    平成29年  8月コース : 8月10日(木) ~ 14日(月) ※5日間
           9月コース : 9月15日(金) ~ 18日(月祝) ※4日間

修練会 平成29年度のパンフレット

PDFファイル鎌倉 PDFファイル神戸 PDFファイル多武峰 PDFファイル東京

修練会に向けた 「基礎行修会」

修練会への参加希望者を対象に、予備知識の習得と予備実習を目的とする『基礎行修会』を実施します。
初心の方は、修練会の成果を一層確実なものとするために『基礎行修会』にできるだけご参加ください。

  • 愛媛会場日程:6月11日(日) / 会場 : エスポワール愛媛文教会館
  • 大阪会場日程:7月2日(日) / 会場 : 大阪社会福祉指導センター
  • 東京会場日程:7月9日(日) / 会場 : 天風会館
  • パンフレット

    PDFファイル大阪PDFファイル東京

【修練会補講・運動法行修会】

「呼吸操練」「統一式運動法」「積極体操」
ご自宅でも、おひとりでも、自信をもって、取り組めていますか?
基本をしっかりマスターして、日々の実践につなげていきましょう!

  • 日 時: 9月30日(土) 13:00~16:30
    会 場: 天風会館
    講 師: 伊藤秀樹、堀田亜希子
    対 象: 修練会参加者、及び天風会行修会で「呼吸操練」「統一式運動法」「積極体操」を学んだことのある方を対象とします。
    参加費: 3,500円(税込)
    募 集: 定員40名(申込み先着順)
    申込み: 財団事務局までご一報ください。申込書(郵便払込票)をお送りします。

修練会の一日

修練会の一日

修練会で行うこと、学ぶことをご紹介します
朝 礼修練会の一日は爽やかな朝礼から始まる。
朝のすがすがしい空気のなかで甦り、今日一日りっぱな人間として活きることを
誓う。呼吸法の訓練、全身の運動法を行う。
室 内養動法、安定打坐法を実習し、真理の瞑想行に入る。
実験をとおして心の力を実感する。
ひとりマッサージを行いリラックスし、昼食になる。
午後は、潜在能力開発訓練を段階的に実習する。
戸 外太陽のもとで、戸外修練を行い、生命のエネルギーを実感する。
神経反射の調節法(クンバハカ密法)を採り入れた呼吸操練、統一式運動法、
積極体操の練習。体力に応じて段階的に「駆け足」の訓練を行なう。

朝の戸外修練

朝の戸外修練

やかな朝の空気の中での朝礼。
新しい元気をもって朝を迎えられたことを感謝することから、厳粛に一日をスタートさせます。
そして「今日一日、怒らず、怖れず、悲しまず、正直、親切、愉快に、力と、勇気と信念をもって、自己の人生に対する責務を果たし、恒に平和と愛とを失わざる、立派な人間として活きることを、自分自身の厳かな誓とする」という中村天風の誦句を心に刻み、まず積極的な心構えを創ります。心の浄化とともに、身体を合理的に動かすことで自律神経を整えます。
『呼吸操練』と呼ばれるユニークな呼吸法や、心と身体の両面を整える『統一式運動法』など、身体中に大自然の活力を効果的にとりいれる方法を実習します。

1. 室内行修室内に入り、『養動法』や『安定打坐法』というような、心と身体を安定させ、潜在する力を煥発させる方法の解説と実習を行います。
さらに『誦句と瞑想』で、天風師の誦句の真髄を味わい、実感します。
心身統一法の目指すところは、何があろうと、どんなときでも、心と身体の安定を保ち、本来の自分の力を発揮することができるようになることです。午前の行修を終え『ひとりマッサージ』によって、心身をほぐして、昼食の準備。2. 昼食/休憩広い会場に全員が集まり、グループごとに輪になって座り(会場によって異なりますが)、和やかに食事を楽しみます。グループは同じ年代の人で構成され、休憩時間には自己紹介、運動法の復習をしたり、リラックスしたときが流れます。3. 午後の行修『安定打坐』に始まり、自分のいのちの力を確認するための楽しい実験や、精神能力開発訓練など、潜在する力が心の使い方によって煥発されることを体験、確認します。さらに、講義、先輩会員の体験談なども加わります。4. 戸外修練ふたたび戸外に出て、午後の眩しい太陽を浴びながら、一連の運動法に爽やかな汗を流し、一日の行修によって充実してきた自分自身の活きるエネルギーを実感します。

修練会で学ぶ心身統一法の概要修練会で学ぶ心身統一法の概要

修練会で学ぶ心身統一法の概要

活力吸収法神経反射の調節法の体勢で行なう呼吸法。観念を用いることにより、大宇宙の精気の中に隈なく遍満存在している活力を収受する呼吸法。呼吸操練活力吸収法をより効果的に行い、各呼吸器官を訓練強化するように組み立てられた呼吸訓練法。統一式運動法肉体の機能の効率を高めるための運動法で、日常的に使うことの少ない筋肉を訓練強化する。クンバハカ体勢をとり、観念を使って哲学的意味をもたせ、肉体運動とともに心の働きを加える。

積極体操気力を充実して消極観念を撃退し、心身を活発化する運動。光線呼吸太陽光線を口の中へ、口腔へ、そして咽喉へ、さらに命の隅々まで受入れ呼吸する方法。養動法神経反射調節法の応用であり、心と身体を速やかに平静に整えることが出来る。安定打坐法修練会の行修の中で基礎的な重要な行法である。無我無念の境地を体験的に会得し、本心を煥発し、人間の本然の姿を自悟・自覚するための行法。真理瞑想行安定打坐法と並んで、最も重要な行法である。宇宙、生命、人間、人生に関する真理を把握し、人間の生命に与えられている法則を自悟・自覚することを主眼としている。ひとりマッサージ身体各部の関節の柔軟運動且つ主要筋肉をマッサージする方法。精神能力開発訓練だれもが潜在的に有している精神能力を開発訓練する。日常の生活や仕事に応用することにより、インスピレーションが湧き、人生のあらゆる場面に活用し、人生生活を高め、そして豊かにする。

参加者の声

修練会に参加された方々の声をご紹介します。

情報量が多く、気づきがあります。男性(60代) 6回目
夏期修練会に参加するのは、緩んだタガを締め直すためと、仲間の話を聞くことが大変刺激となり、参考になるためです。
講師のお話はそれぞれ情報量が多く、気づきがあります。また今回は、波乱万丈の中を乗り越えられた会員の体験発表が圧巻で、勇気づけられた。今年も班長をやらせていただき、班会を二回やりましたが、講師のお話、班メンバーのお話など、たいへん勉強になりました。
素直ということの大切さとやり続けることの大切さを自覚しました。女性(60代) 初参加
暑さに弱い上に夏の一番暑い時なので、ずっと見送ってきました。でもためらうこの気持ちがいけないのだと、勇気をだして参加しました。参加してみて、こんなに納得できる教えは今までどこにもありませんでした。素直な気持ちで本を読んだりはしていましたが、修練会で実体験ができて、素直ということの大切さとやり続けることの大切さを自覚しました。
小さいお子さん方が参加されているのもいいですね。教育の大切さを痛感します。この哲学を日本中の学校教育で行っていただいたら、天風先生の世界平和の思いが日本から広められると思います。
多くの方々から刺激を受けます。男性(50代) 16回目
入会後十年になりますが、修練がまだまだ足りないと感じていました。それでクンバハカの修得をテーマに、リフレッシュして更なる元気を取り戻すために参加しました。今回の修練会は、養動法・安定打坐法に力を入れているように感じました。そのおかげか、例年に比べ、実験・精神能力開発訓練の成果が高かったと思います。
参加された多くの方々は、日頃から日々の訓練に一生懸命取り組まれていることが、お話や行動を通じ感じさせられました。私にとっては大いなる刺激であり、励まされました。
恥ずかしくない生き方をしようと思いました。女性(50代) 2回目
潜在能力開発講座に出て、修練会にも参加しようと思いました。
参加されている方々の意識の高さを感じました。帰宅して毎朝復習をしています。特にクンバハカと運動法、養動法、朝晩の安定打坐も続けます。講師の方々は一生懸命私たちに伝えようとされている気が伝わり、肝に銘じて恥ずかしくない生き方をしようと思いました。
至高至福の人生を楽しもうと思います。男性(50代) 初参加
天風先生の『運命を拓く』『成功の実現』『盛大な人生』『心に成功の炎を』などを読み、安定打坐、真理瞑想を体験したいと思い、参加しました。
呼吸法や運動法は、早速日常生活に取り入れようと思います。宇宙真理と我とが一体になるという思考はありましたが、具体的な実践方法を体験できたことに非常に満足しています。今後、至高至福の人生を楽しもうと思います。
今の自分の現状にぴったり合って感動をいただきました。男性(40代) 10回目
生命力の強化を目的に参加しました。真理瞑想行の『言葉の誦句』と『坐右箴言』が、今の自分の現状にぴったり合っており、非常な感動をいただきました。
天風先生の教えと実験が結びついていることを実感しました。男性(30代) 2回目
前回参加して、呼吸法、統一式運動法をきっちり学べたこと、最終日の感動が強く記憶に残ったので、再び参加したいと思いました。実験が印象に残りました。天風先生の教えと実験が結びついていることを実感しました。
先生方の熱気が伝わってきました。男性(10代) 初参加
本を読んで参加しました。経験してみて、テレパシーの力がこのように強いとは思わなかったです。本では分からない動きなども良く分かりました。また先生方の熱気が伝わってきました。
修練会の後は、心がより澄んだような気がします。男性(20代) 初参加
天風先生の教えを体を通して体験したいと思い参加しました。紙のこよりで割り箸を切れたことに感動しました。クンバハカの体勢を取らないで最初はできなかったので、クンバハカの重要さを実感しました。修練会の後は、心がより澄んだような気がします。これからも呼吸法などを毎日実践していきたいです。
集中力を付ける訓練をしようと思います。女性(20代) 初参加
会社の研修で参加しました。普段運動することがほとんどなかったので、呼吸法と運動法は役に立つと思いました。集中力があまりないので、修練会が終わっても引き続き安定打坐法を行い、集中力を付ける訓練をしようと思います。
情報量が多く、気づきがあります。男性(60代) 6回目
夏期修練会に参加するのは、緩んだタガを締め直すためと、仲間の話を聞くことが大変刺激となり、参考になるためです。
講師のお話はそれぞれ情報量が多く、気づきがあります。また今回は、波乱万丈の中を乗り越えられた会員の体験発表が圧巻で、勇気づけられた。今年も班長をやらせていただき、班会を二回やりましたが、講師のお話、班メンバーのお話など、たいへん勉強になりました。
素直ということの大切さと
やり続けることの大切さを
自覚しました。女性(60代) 初参加
暑さに弱い上に夏の一番暑い時なので、ずっと見送ってきました。でもためらうこの気持ちがいけないのだと、勇気をだして参加しました。参加してみて、こんなに納得できる教えは今までどこにもありませんでした。素直な気持ちで本を読んだりはしていましたが、修練会で実体験ができて、素直ということの大切さとやり続けることの大切さを自覚しました。
小さいお子さん方が参加されているのもいいですね。教育の大切さを痛感します。この哲学を日本中の学校教育で行っていただいたら、天風先生の世界平和の思いが日本から広められると思います。
多くの方々から刺激を受けます。男性(50代) 16回目
入会後十年になりますが、修練がまだまだ足りないと感じていました。それでクンバハカの修得をテーマに、リフレッシュして更なる元気を取り戻すために参加しました。今回の修練会は、養動法・安定打坐法に力を入れているように感じました。そのおかげか、例年に比べ、実験・精神能力開発訓練の成果が高かったと思います。
参加された多くの方々は、日頃から日々の訓練に一生懸命取り組まれていることが、お話や行動を通じ感じさせられました。私にとっては大いなる刺激であり、励まされました。
恥ずかしくない生き方を
しようと思いました。女性(50代) 2回目
潜在能力開発講座に出て、修練会にも参加しようと思いました。
参加されている方々の意識の高さを感じました。帰宅して毎朝復習をしています。特にクンバハカと運動法、養動法、朝晩の安定打坐も続けます。講師の方々は一生懸命私たちに伝えようとされている気が伝わり、肝に銘じて恥ずかしくない生き方をしようと思いました。
至高至福の人生を楽しもうと思います。男性(50代) 初参加
天風先生の『運命を拓く』『成功の実現』『盛大な人生』『心に成功の炎を』などを読み、安定打坐、真理瞑想を体験したいと思い、参加しました。
呼吸法や運動法は、早速日常生活に取り入れようと思います。宇宙真理と我とが一体になるという思考はありましたが、具体的な実践方法を体験できたことに非常に満足しています。今後、至高至福の人生を楽しもうと思います。
今の自分の現状にぴったり
合って感動をいただきました。男性(40代) 10回目
生命力の強化を目的に参加しました。真理瞑想行の『言葉の誦句』と『坐右箴言』が、今の自分の現状にぴったり合っており、非常な感動をいただきました。
天風先生の教えと実験が
結びついていることを実感しました。男性(30代) 2回目
前回参加して、呼吸法、統一式運動法をきっちり学べたこと、最終日の感動が強く記憶に残ったので、再び参加したいと思いました。実験が印象に残りました。天風先生の教えと実験が結びついていることを実感しました。
先生方の熱気が伝わってきました。男性(10代) 初参加
本を読んで参加しました。経験してみて、テレパシーの力がこのように強いとは思わなかったです。本では分からない動きなども良く分かりました。また先生方の熱気が伝わってきました。
修練会の後は、心がより
澄んだような気がします。男性(20代) 初参加
天風先生の教えを体を通して体験したいと思い参加しました。紙のこよりで割り箸を切れたことに感動しました。クンバハカの体勢を取らないで最初はできなかったので、クンバハカの重要さを実感しました。修練会の後は、心がより澄んだような気がします。これからも呼吸法などを毎日実践していきたいです。
集中力を付ける訓練を
しようと思います。女性(20代) 初参加
会社の研修で参加しました。普段運動することがほとんどなかったので、呼吸法と運動法は役に立つと思いました。集中力があまりないので、修練会が終わっても引き続き安定打坐法を行い、集中力を付ける訓練をしようと思います。

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